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精油健康养生是一种生活方式
泉州市高温将持续多日 晴热“烤”验升级
秋冬季养生从早晨第一杯水开始，你会喝水吗？
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所谓“正气存在，邪不可干”，中医摄生的关键在于“治未病”，就是保养好本身的正气，防备疾病。正气即现代医学所说的免疫功用，健康人群只要做好必要的摄生要素，就可增强本身体质，有用防备疾病的产生。1多喝“点
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受西南气流影响，昨日泉州市天空阴云密布，中午前后沿海地区有阵雨降临，不过雨量并不大。午后大部分乡镇的最高气温在32℃至34℃，再加上南风输送的水汽使低层的湿度增大，昨日白天的体感总体较为闷热。市气象台
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在冬天寒气通于肾，而黑色食材最能入肾养气反抗寒冷，因而「食黑为补」便是冬天摄生食疗的窍门。食黑，即食黑色的食物。中医以为，黑色对应于冬天，对应于肾。在冬天，要注意多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、
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对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做奶酪伪戚风蛋
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有一些人疏通经络后会感到疲倦和疲惫，甚至比不疏通经络时更为严重。到底为什么？我们需要告诉你的是，大多数有这种症状的人都是气血相对不足的人。也就是说，胃肠主要吸收功能不好。总之，虚证患者最喜欢它。疲劳的
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中医以为，肾为先天本，指的是肾藏先天之精，是脏腑阴阳之本，生命根源。肾主藏精，其所藏之精包含先天之精和后天之精，坚持肾的健康很重要。一年四季哪个时节补肾最好？当属冬天，冬天属于藏的时节。进入冬天，阳气
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“可变车道”, 让规则服务于人 编辑：文竹 来源：本网原创
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